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Somos un centro pionero en la difusión del método Pilates en Salamanca. Nuestro espíritu se basa en la dedicación personalizadapara lograr los mejores resultados adaptados a cada caso. En Escuela de Formación “Go Pilates” queremos ofrecerte una programa didáctico completo, actualizado y muy práctico que abarcará ejercicios en todos los niveles (básico, intermedio y avanzado) […]
El Golf es un deporte cada vez más popular. Su vinculación al Pilates, por los grandes beneficios que éste puede aportar a los golfistas, es un fenómeno inminente Pilates: Un complemento para el Golf Una mala postura y una mala técnica son las principales causas de las lesiones que padecen los golfistas. El Método Pilates […]
Pilates: una buena opción para mujeres con cáncer de mama Ante un diagnóstico de cáncer de mama, la realidad nos dice que muchas mujeres suelen abandonar la actividad física que realizaban. Y, es más, siguen sin hacer deporte durante el tratamiento e incluso cuando se ha superado el cáncer. Sin embargo, numerosas investigaciones han mostrado que […]
La completa Historia de Pilates ¿Realmente sabes cómo empezó el Método? Aquí te lo contamos todo: Historia del Pilates La mayoría de nosotros sabemos que Joseph Pilates era alemán y que confeccionó su método en un campo de concentración durante la 1ª Guerra Mundial. Si alguno ha pretendido documentarse, sabrá también que Joseph era un […]